Trawia pszeniczna stanowi źródło kompleksu witamin C, E, K i B, minerały, takie jak wapń, żelazo, potas i cynk, a także białko i 17 rodzajów aminokwasów. Wrzuć prostotę uprawy trawy pszenicznej, a masz zdrowy, zielony dodatek do swojego domowego ogrodu. Nasiona pszenicy trawy są dostępne w sklepach ekologicznych i zdrowia, a przy odrobinie planowania możesz cieszyć się korzyściami zdrowotnymi z trawy pszenicznej przez cały rok.
Umieść wystarczającą ilość nasion trawy pszenicznej, aby pokryć dno sadzenia taca w dużej misce. Spłucz nasiona chłodną wodą i zanurz się w chłodnej wodzie przez 8 do 10 godzin. Spłucz i spuść nasiona i ustaw je w chłodnym, ciemnym miejscu na 8 do 10 godzin. Spłucz i ponownie spuść nasiona. Powtarzaj proces, aż nasiona wyrosną ósme cale do ćwierć cala korzeni.
- Trawia pszeniczna stanowi źródło kompleksu witamin C, E, K i B, minerały, takie jak wapń, żelazo, potas i cynk, a także białko i 17 rodzajów aminokwasów.
- Spłucz i spuść nasiona i ustaw je w chłodnym, ciemnym miejscu na 8 do 10 godzin.
Wypełnij dolny 1.5 cali taca na doniczkę z glebą doniczkową i zwilżoną butelką z rozpylaczem. Umieść wyrastane nasiona w równej, pojedynczej warstwie na powierzchni gleby. Wciśnij nasiona do gleby i przykryj tacę wilgotną gazetą, aby pomieścić wilgoć.
Umieść tacę do sadzenia z bezpośredniego światła słonecznego i spryskaj glebę dwa razy dziennie, aż trawa osiągnie cal. Kontynuuj podlewanie raz dziennie. Usuń gazetę, gdy trawa osiągnie wysokość od 2 do 3 cali.
Zbierz trawę pszeniczną, gdy osiągnie 6 do 7 cali. Pokrój trawę tuż nad nasionami bezpośrednio przed wyciskanie. Pleśń mogła powstać na gęstej trawie, ale jest nieszkodliwa. Spłucz go przed wycisnięciem wycisku lub pokrój.
- Wypełnij dolny 1.5 cali taca na doniczkę z glebą doniczkową i zwilżoną butelką z rozpylaczem.
- Umieść tacę do sadzenia z bezpośredniego światła słonecznego i spryskaj glebę dwa razy dziennie, aż trawa osiągnie cal.
Kontynuuj podlewanie, aby wyprodukować drugą uprawę lub zacznij wyrastać nową partię nasion. Zwróć uwagę na to, jak długo trwała trawa pszeniczna, aby dojrzewać w twoim środowisku rozwijającym się, aby zaplanować, kiedy sadzić, aby zapewnić odpowiednią dostawę.
Wskazówka
Posadź sadzonki trawy pszenicznej w wermikulicie, jeśli planujesz wiele razy zbierać.
Ostrzeżenie
Skonsultuj się z lekarzem przed spożywaniem soku z trawy pszenicznej, jeśli masz alergię pszenicy.